ziziの地球屋

ちょっと変哲のある人

2024-03-18から1日間の記事一覧

不安を乗り越えるための準備と対策

不安な時ほど準備をした方がいい。「不安」というのは、自分が想定していない何かが起きるかもしれないという緊張に起因していると思う。つまり、不安を引き起こしている根っこの部分が分かれば軽減されるはずだ。汎用的な不安の原因をいくつか挙げてみる。 …