湿布の効果は抜群だ

連休序盤は左肩の痛みに悩まされていた。
肩関節から二の腕まで痛みは広がり、どうもおかしい。

「おかしい」というのは、四十肩と診断された右肩痛の時と痛み方が違うからだ。
あの燃えるような炎症が感じられず、腕の筋が痛む気がした。

手元にロキソニンテープ（湿布）があったので
痛む箇所に貼り、一晩置いた。
すると嫌な痛みは消えていた。

湿布の他に変わったことは何もしていない。

筋が張るような、突っ張る痛みが長引いて
左肩までも四十肩になるのは御免だった。

可動域を保ちながら痛む時期を乗り越えたい。